南阳市是一个拥有悠久历史和文化底蕴的城市，也是河南省的重要城市之一。随着城市发展的不断壮大，交通问题也愈发凸显。为了缓解交通拥堵，南阳市引入了限行措施，限制部分车辆在特定时间段内进入市区行驶。

根据南阳市人民政府的规定，限行时间表如下：

周一至周五

早高峰：7:00-9:00

晚高峰：17:00-19:00

周六至周日

全天不限行

在限行时间内，除了特殊车辆和紧急情况外，其他车辆都不得在市区内行驶。对于违反规定的车辆，将会受到罚款和扣分的处罚。

限行措施的实施，旨在通过减少车辆数量，提高道路通行效率，缓解交通拥堵问题。同时，也能够促进公共交通等低碳出行方式的发展，减少环境污染和能源消耗。

南阳市的限行措施虽然给部分车主带来了不便，但是从整体上看，这是一项必要的交通管理措施。我们应该积极配合，自觉遵守交通规则，共同为城市的交通安全和发展做出贡献。