自然堂是一家知名的化妆品品牌，其防晒霜也备受消费者欢迎。那么自然堂防晒霜的防晒效果如何呢？

首先，自然堂防晒霜的SPF值较高，一般为30或50，因此可以有效地防止紫外线的伤害。此外，自然堂防晒霜使用的是物理防晒成分，这种成分不会被皮肤吸收，而是形成一层薄膜来反射紫外线，因此比化学防晒成分更安全。

在使用自然堂防晒霜时，需要注意的是要涂抹均匀，并在出汗或游泳后及时补涂。此外，防晒霜只是一个辅助措施，最好还是穿长袖衣服、戴帽子等更全面的防晒措施。

总的来说，自然堂防晒霜的防晒效果还是比较不错的，但使用时要注意方法和注意事项，才能更好地保护肌肤免受紫外线的伤害。