平方米和公顷都是用于测量面积的单位，它们之间的换算是非常重要的。平方米是指一个正方形的面积为1平方米，而公顷则是指面积为1万平方米的区域。因此，1公顷相当于10,000平方米。

如果我们想知道平方米和公顷之间的换算率是多少，可以进行简单的计算。我们可以将1公顷的面积除以1平方米的面积，得到的结果是10,000平方米/1平方米，也就是说，平方米和公顷之间的进率是10,000。

这个进率在实际生活中非常有用。例如，如果我们需要将一个面积为500平方米的地块转换为公顷，我们可以将500平方米除以10,000，得到0.05公顷。同样地，如果我们需要将一个面积为2公顷的区域转换为平方米，我们可以将2乘以10,000，得到20,000平方米。

因此，了解平方米和公顷之间的换算率是非常重要的，它可以帮助我们更好地理解和计算面积。