恶语伤人是指用有伤人尊严、自尊心和感情的语言来攻击、侮辱或贬低他人。恶语不仅会伤害被攻击者的心理健康，还会引发社会不良风气，破坏人际关系，甚至会引发暴力事件。

恶语伤人的危害不容忽视。在现代社会中，随着信息技术的发展，恶语的传播速度更加迅速，越来越多的人在网络中使用恶语攻击他人，严重影响了社会的和谐发展。

我们每个人都应该自觉远离恶语，尊重他人，保持良好的人际关系。我们可以从以下几个方面做起：

首先，要严格遵守道德伦理，不使用恶语攻击他人。要学会尊重他人的个性和感情，不要轻易伤害他人的自尊心和尊严。

其次，要增强自我修养，提高自己的情商和沟通能力。要学会善于表达自己的想法和情感，同时也要学会倾听他人的声音，理解他人的感受。

最后，要积极传递正能量，营造良好的社会氛围。我们可以通过在社交平台上发布正能量的言论，或者参与公益活动等方式，为社会贡献自己的一份力量。

总之，恶语伤人是一种不良的行为，我们应该自觉摒弃，以和谐、尊重和理解为基础，共同构建一个更加美好的社会。