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怎样做清蒸虹鳟鱼

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导读 清蒸虹鳟鱼是一道非常营养且健康的菜肴,以下是做法步骤: 材料。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

清蒸虹鳟鱼是一道非常营养且健康的菜肴,以下是做法步骤:

材料:

- 虹鳟鱼一条(约500克)

- 姜丝适量

- 葱丝适量

- 盐少许

- 料酒适量

- 生抽适量

- 蚝油适量

- 红枣数个

- 黄瓜适量

步骤:

1.将虹鳟鱼去鳞去鳃,洗净后在鱼身两侧各切三刀,用盐和料酒腌制10分钟。

2.将蒸锅加水烧开,放入姜丝和葱丝,放入蒸盘。

3.将腌制好的虹鳟鱼放入蒸盘内,再放入红枣和黄瓜。

4.将蚝油和生抽混合均匀后,淋在鱼身上。

5.将蒸锅盖上,大火蒸10-15分钟(时间根据鱼的大小来定,建议用筷子在鱼肉上戳一下,如果鱼肉变白,则表示熟了)。

6.出锅前再放上一些葱丝和姜丝,即可食用。

清蒸虹鳟鱼口感鲜嫩,营养丰富,是一道非常健康的菜肴。