凝胶排出脏东西是一种比较常见的现象。这种现象可能会让人感到不安和担忧。但是，从医学角度来看，这种现象是正常的。

首先，需要明确的是，人体内存在各种体液，其中包括血液、淋巴液、唾液、尿液等等。这些体液中含有各种成分，包括水分、蛋白质、矿物质、细胞等等。当人体内某些成分过多或者某些废物无法正常排出，就会形成凝胶状物质。

其次，凝胶排出脏东西通常是身体自我清理的一种方式。当人体内存在某些废物或者毒素时，身体会通过排泄器官排出这些废物或毒素。有时候，这些废物或毒素会形成凝胶状物质，通过排泄器官排出。这种方式是身体自我清理的一种方式，有助于保持身体健康。

最后，需要注意的是，凝胶排出脏东西并不一定意味着身体出现问题。有时候，凝胶状物质可能是由于饮食、生活方式等因素导致的。比如，过度饮酒、吸烟、饮食不健康等，都可能导致身体内某些成分过多或废物无法正常排出，从而形成凝胶状物质。

综上所述，凝胶排出脏东西是一种正常的生理现象。但如果出现频繁、过多或伴随其他症状，建议及时就医，以确定具体原因并进行治疗。