红糖和棕榈糖是两种常见的糖类食品，它们都具有独特的风味和营养成分，但是在口感上究竟哪一种更甜呢？

首先来看红糖，它是一种以蔗糖为主要成分的黑色或棕色糖类食品，因其具有浓郁的甜味和独特的香味而受到广泛的喜爱。红糖具有丰富的营养成分，如钙、铁、锌、维生素B等，能够滋补身体，具有很好的保健作用。

接下来看棕榈糖，它是一种以棕榈树汁为原料制成的糖类食品，也具有浓郁的甜味和独特的香味。棕榈糖的营养成分也非常丰富，其中包括多种维生素和矿物质，对身体的健康有着很好的维护作用。

但是在口感上，红糖和棕榈糖的甜度是有所不同的。由于红糖中含有较高的糖分和浓郁的甜味，因此在口感上比棕榈糖更加甜蜜。而棕榈糖的甜度相对较轻，更加自然和舒适。

综上所述，红糖和棕榈糖都有着自己独特的特点和营养成分，但是在口感上红糖更加甜蜜。不过，在选择糖类食品的时候，我们应该根据自己的口味和需求来进行选择，同时也要注意适量食用，避免对身体造成不良影响。