万用表是一种用来测量电气量的工具，它可以测量电压、电流、电阻和电容等参数。而在测量电容时，需要知道电容器的正负极，下面我们就来看看如何用万用表测量电容正负极。

首先，我们需要准备一个电容器和一只万用表。将电容器放在工作台上，用手拿住它的两个引脚，将其中一个引脚与万用表的红表笔相连，另一个引脚与万用表的黑表笔相连。

接着，将万用表拨到电容测量档位，通常是标识为“C”或“CAP”的档位。在测量之前，需要将电容器放电，即用一个导线将电容器的两个引脚短接一下，使其内部电荷全部释放。

然后，将万用表的红、黑表笔分别接触电容器的两个引脚。如果电容器是有极性的，即正负极不同，那么万用表显示的电容值将是正值。如果电容器是无极性的，即正负极相同，那么万用表显示的电容值将是负值或接近于零。

最后，我们可以根据万用表显示出来的电容值来确定电容器的正负极。如果万用表显示的电容值为正值，那么红表笔接触的是电容器的正极，黑表笔接触的是电容器的负极。如果万用表显示的电容值为负值或接近于零，那么红表笔接触的是电容器的负极，黑表笔接触的是电容器的正极。

总之，利用万用表测量电容器正负极并不难，只需要准备好工具和按照以上步骤操作即可。