近年来，有一种新的瘦脸方法在网络上广为流传，那就是用皮筋绑耳朵。据说只要每天坚持绑上皮筋，耳朵就能被拉长，从而达到瘦脸的效果。那么，这种方法真的有效吗？

首先，我们需要了解一下瘦脸的原理。瘦脸的主要原因是因为脸上的肌肉得到了锻炼，从而消耗了多余的脂肪。而绑耳朵的方法，其实就是一种“牵拉”脸部肌肉的方法。当我们用皮筋绑住耳朵后，会感觉到一定的牵拉感，这样就可以锻炼脸部肌肉，从而达到瘦脸的效果。

但是，我们需要注意的是，皮筋绑耳朵并不能直接消耗脂肪，而只是通过锻炼肌肉来达到瘦脸的效果。因此，如果你想要瘦脸，一定要结合健康的饮食和适量的运动，才能达到最好的效果。

此外，我们还需要注意绑皮筋的方法。如果绑得太紧或者时间过长，会对耳朵和脸部肌肉造成一定的伤害，甚至可能导致面瘫等严重后果。因此，我们要选择适合自己的皮筋，并在适当的时间内进行练习，以免造成不必要的伤害。

综上所述，用皮筋绑耳朵可以锻炼脸部肌肉，从而达到瘦脸的效果，但是需要注意方法和时间，同时也要结合饮食和运动等多种方法，才能达到最好的效果。