龙眼和桂圆是两种非常相似的水果。它们都属于荔枝科，外观也非常相似。但是，它们的口感和营养成分略有不同。

龙眼果肉甜而爽口，有一种特殊的芳香味道。它富含维生素B、C和糖类，具有滋补益气、补血安神的功效。龙眼还被用来治疗贫血、失眠和心脏病等疾病。

相比之下，桂圆果肉更加甜蜜，也具有一定的芳香味道。它富含糖类、蛋白质、脂肪、维生素B和C等营养成分，具有补血益气、养颜美容、健脾固肾等功效。桂圆还被用来治疗贫血、失眠、神经衰弱等疾病。

虽然龙眼和桂圆在口感和营养成分上略有不同，但是它们都是非常健康美味的水果。无论是煮食还是直接食用，它们都可以为我们带来许多好处。所以，无论您选择哪一种水果，都可以享受到它们带来的美味和健康。