在C语言中，int类型数据占用的字节数是根据不同的编译器和操作系统而定的。一般来说，int类型数据占用的字节数是4个字节，也就是32位，但是在一些嵌入式系统中，int类型数据可能只占用2个字节或者更少。

在32位的系统中，int类型数据的取值范围为-2的31次方到2的31次方-1，若是无符号的int类型，则取值范围为0到2的32次方-1。而在16位的系统中，int类型数据的取值范围为-2的15次方到2的15次方-1，若是无符号的int类型，则取值范围为0到2的16次方-1。

在实际编程中，我们需要根据需求选择合适的数据类型，避免内存浪费和数据溢出等问题。当需要存储较小的整数时，可以选择使用short或者char类型数据，而当需要存储较大的整数时，则需要使用long或者long long类型数据。

总之，在C语言中，int类型数据是常用的数据类型之一，占用的字节数取决于系统和编译器的不同，需要根据实际情况进行选择。