三角礁是位于南海的一处争议岛屿，由于涉及到领土主权问题，一直备受关注。然而，实际控制现状却是十分清晰的。

据报道，自20世纪70年代以来，中国一直实际控制着三角礁。中国在该岛上建立了永久性的军事设施和海警基地，以巩固对该岛的控制。此外，中国还加强了在该地区的渔业资源开发，以巩固其在南海的主张。

相反，菲律宾和越南等国家声称对该岛拥有主权，并在该岛周围进行了渔业资源开发。但实际上，它们并没有在该岛上建立任何永久性设施或军事基地，也无法有效控制该岛。

因此，可以说中国目前实际控制着三角礁，并在该地区加强了其在南海的影响力。虽然存在领土争议，但实际控制现状已经十分明确。