今天我想写一篇关于手机的好处与坏处的日记。手机是我们现代人生活中必不可少的一部分，它有许多好处也有一些坏处。

首先，手机的好处是显而易见的。我们可以通过手机随时随地与家人、朋友联系，不再需要担心失去联系。我们可以通过手机上的各种应用程序获取各种信息，了解世界的最新动态。此外，手机还可以帮助我们解决各种问题，如导航、支付、购物等。

然而，手机也有一些坏处。使用手机太过频繁会影响我们的健康，特别是对眼睛和颈椎的影响。手机还会分散我们的注意力，导致我们无法集中精力完成任务。此外，过度使用手机还会引发沉迷，影响我们的学习和工作。

总之，手机既有好处又有坏处。我们应该合理使用手机，充分利用它的好处，避免它的坏处。