舒尔特表格是一种常见的心理测试工具，用于测试人们的反应速度和注意力。它由德国心理学家舒尔特于19世纪末发明，一般包括2个表格，每个表格都由16个格子组成。

其中，4×4全图是指一张完整的舒尔特表格，包括16个格子，其中每个格子中都有一个数字或字母。这张图通常被用来测试人们的反应速度和注意力，以及评估他们的认知能力。

在测试中，参与者需要在一定时间内尽可能快地找到表格中特定的数字或字母。他们需要在短时间内快速扫视表格，以便尽快找到目标。这项测试可以帮助人们提高注意力和反应速度，以及训练他们的大脑。

舒尔特表格4×4全图是一项简单但有效的测试工具，可以用于各种场合，例如心理咨询、神经科学研究、甚至是儿童教育。它不仅可以帮助人们了解自己的认知能力，还可以帮助他们提高自己的认知能力，从而更好地适应社会生活。