饮用水是人类生活中必不可少的一部分。然而，在市场上有各种各样的饮用水，有矿泉水、纯净水、桶装水等等，要如何选择才是最好的呢？

首先，我们应该看水的来源。一些水源有可能受到污染，可能含有过多的有害物质，这是我们要避免的。因此，我们应该选择有良好水源的品牌，如山泉水、地下水等。

其次，我们应该关注水的质量。在市场上，有些饮用水可能含有重金属等有害物质，如果长期饮用，可能会对身体健康造成影响。因此，我们应该选择经过专业认证的品牌，如国家级的矿泉水、纯净水等。

最后，我们应该考虑到自己的实际情况。如果我们居住在水质较差的地区，我们可以选择采用家用净水器进行过滤，以确保饮用的水质量更加安全。

综上所述，选择合适的饮用水应该考虑水源、质量和个人实际情况等因素。只有选对了水，才能更好地保障我们的身体健康。