在炎热的夏天，许多人喜欢在车里开空调，尤其是在停车场或路边休息时，会选择打开车内空调，休息一会儿。但有些人可能不知道，这样做可能会对身体造成严重的伤害，甚至导致死亡。

首先，车内空气质量通常比室外差很多。如果车内环境不良，开空调只会循环室内空气，而不会引入新鲜的空气，导致二氧化碳浓度升高，氧气含量下降，引起头晕、乏力等不适症状，严重时可能会导致窒息。

其次，车内温度过低也会对身体造成损害。长时间处于过低温度环境下，人体会失去对温度的适应能力，导致体温下降，出现寒战、肌肉抽搐等症状，甚至引起低体温症，危及生命。

此外，车内空气中含有甲醛、苯等有害物质，长期暴露于这些物质下，可能会引起皮肤过敏、呼吸系统疾病等健康问题。

因此，我们应该避免在车内开空调睡觉，尤其是长时间处于车内。如果需要休息，应该选择安全的地方，开窗通风，避免车内二氧化碳浓度过高。如果必须在车内休息，应该将空调温度调至适宜的舒适温度，并定时打开车窗通风，保证车内空气流通。

总之，为了自己的健康和安全，我们应该正确使用车内空调，并注意车内环境的质量，避免因不当使用导致意外发生。