一月和七月是全球气温分布中的两个重要时间点。一月是北半球冬季，而七月则是南半球冬季。这两个时间点的气温分布规律是有所不同的。

在一月，北半球大部分地区都处于寒冷的气候条件下。极地地区的气温极为低下，而亚热带地区则相对温暖。欧洲、北美和亚洲的大部分地区都处于冬季的气候条件下，气温较低。而南半球的情况则相对较为温暖，南极洲周边的海域气温较高。

与一月相比，七月则是南半球大部分地区都处于冬季的气候条件下，气温较低。南极洲周边的海域气温也下降了很多。而北半球则相对较为温暖，欧洲、北美和亚洲的大部分地区都处于夏季的气候条件下，气温较高。极地地区的气温也得到了一定程度的升高。

总的来说，一月和七月的全球气温分布规律是相对稳定的，其中北半球和南半球的气候条件也存在明显差异。这对于人类的生产生活以及全球气候变化的研究都具有重要的意义。