想要让自己变得帅气有气质，需要从内到外进行全方位的改变。以下是几个建议：

1.保持良好的形象。这包括打理好头发、留胡子或剃须、修剪指甲等方面。选择适合自己的服装风格，注意卫生和整洁。

2.保持身体健康。坚持锻炼身体，保持良好的体型和姿态。健康的饮食和充足的睡眠也非常重要。

3.发展自己的兴趣爱好。学习新知识、掌握新技能、参加社交活动等，将会增加自信和吸引力。

4.保持良好的沟通技巧。学习如何表达自己的想法和感受，注意倾听和关心别人的需要。

5.培养良好的品格。坦诚、正直、有责任心、诚实等品质将会使你更加优秀，也会吸引更多人的注意。

总之，成为一个帅气有气质的人需要不断的努力和改变。只有通过持之以恒的努力，才能成为你想要成为的那个人。