桃胶皂角米雪燕羹是一道营养丰富的传统美食，它由桃胶、皂角米、雪燕和其他食材制成。这款燕窝羹有很多好处，比如有助于补充胶原蛋白、改善皮肤质量和增强免疫力。

但是，很多人都不知道什么时候喝桃胶皂角米雪燕羹最好。其实，这款燕窝羹早上喝和晚上喝都有不同的好处。

早上喝桃胶皂角米雪燕羹可以给身体提供能量和营养，帮助人们保持精力充沛一整天。此外，早上喝还可以促进身体的新陈代谢，加速身体代谢废物和毒素的速度，有助于排毒养颜。

晚上喝桃胶皂角米雪燕羹则可以促进睡眠，帮助人们放松身心，提高睡眠质量。此外，晚上喝还可以滋润肌肤，促进皮肤修复和再生，具有很好的美容功效。

总之，桃胶皂角米雪燕羹早上喝好还是晚上喝好，取决于个人的需求和习惯。如果你想保持精力充沛，早上喝是不错的选择；如果你想滋润肌肤、促进睡眠，晚上喝则更适合。不过，无论何时喝，都要注意量的控制，不要过量，以免影响健康。