成都金牛区是成都市下辖的一个区，位于成都市中心区域的北部。根据行政区划，金牛区是成都市的一个行政区域，因此可以说金牛区属于成都市区。

金牛区与成都市区的交通联系非常便利，有多条地铁线路和公交线路贯穿全区，可以直接到达成都市中心区域。此外，金牛区在经济、文化等方面也与成都市区密切相关，是成都市的重要组成部分。

虽然金牛区与成都市区有一定的区分，但从行政上来看，金牛区是成都市下辖的行政区域，属于成都市区。因此，无论从哪个方面来看，金牛区都应该被认为是成都市区的一部分。