消防四个能力是指消防员在执行任务时所必须具备的四种基本能力，包括物理能力、技术能力、心理素质和组织协调能力。

物理能力是指消防员在消防救援任务中需要具备的体力和运动能力，包括强壮的身体、灵活的身手和较高的耐力。消防员在救援任务中常常需要扛重物、爬楼梯、跳窗户等高强度体力活动，因此在体力训练上必须下功夫，保持身体健康和精力充沛。

技术能力是指消防员需要掌握的消防救援技能和专业知识，包括灭火、救援、疏散等方面的操作技能和理论知识。消防员需要经过专业培训和实践训练，掌握各种灭火器材的使用方法、救援器械的操作技能以及应急疏散的步骤和方法。

心理素质是指消防员在面对突发事件时所需要具备的心理承受能力和应对能力。消防员需要在高压力、危险环境下保持冷静、果断，对危急情况进行有效的判断和处理。因此，消防员需要经过心理素质训练，提高自我控制、应变能力和抗压能力。

组织协调能力是指消防员在应对突发事件时所需要具备的团队合作和组织协调能力。消防员需要与其他消防员、警察、医护人员等合作，协同完成救援任务。因此，消防员需要在平时加强团队合作意识和沟通技巧，提高组织协调和应对突发事件的能力。

总之，消防四个能力相互补充、相互依赖，是消防员在执行任务时所必须具备的基本素质。只有不断强化训练，提高自身素质，才能更好地完成消防救援任务，保障人民生命财产安全。