白薯是一种营养丰富的食材，不仅含有大量的碳水化合物、蛋白质和维生素，还具有低脂肪、低热量的特点，非常适合日常健康饮食。

很多人喜欢用白薯来制作各种美食，如烤地瓜、炖白薯排骨汤等。但是，你是否知道白薯还可以用来烧稀饭呢？

其实，白薯烧稀饭是一种非常健康、美味的食品。首先，白薯的淀粉含量较高，烧稀饭时可以起到增稠的作用，使得稀饭口感更加浓郁，口感更加鲜美。其次，白薯的热量非常低，摄入后不会让人感到太饱，非常适合想要控制饮食热量的人士食用。

要制作白薯烧稀饭，我们需要准备好白薯、大米、水和适量的盐等材料。首先将白薯去皮切成小块，然后加入大米中一起烧煮，直到米饭煮熟并变成稠稠的稀饭。最后，加入适量的盐，根据个人口味进行调味即可。

总之，白薯烧稀饭不仅美味可口，而且营养丰富，是一道非常健康的食品。如果你想为自己的饮食增加一些新的选择，不妨试试这道美食吧！