小车方向盘助力油是指在驾驶过程中，为方便驾驶员操控方向盘而添加的一种液体。随着时间的推移，这种液体会因为受到高温、高压等因素的影响而逐渐老化，会降低其润滑性能和防腐蚀性能，从而影响到方向盘的灵敏度和操控性能。

因此，小车方向盘助力油需要定期更换，以保证车辆的正常运行和驾驶的安全性。一般情况下，小车方向盘助力油的更换周期为每2年或2万公里，具体情况可以根据车辆的使用情况和维护记录来确定。

在更换小车方向盘助力油时，需要注意以下几点：

1. 需要使用适合自己车型的小车方向盘助力油，否则会影响到车辆的操控性能。

2. 更换小车方向盘助力油前，应该先将车辆的发动机启动，以便让油液充分流动，方便更换。

3. 更换小车方向盘助力油时，需要先将旧油排出，然后再加入新油。在加入新油时，需要注意不要超出规定的液位线，否则会影响到车辆的操控性能。

总之，定期更换小车方向盘助力油是保证车辆正常运行和驾驶安全的重要措施。驾驶员应该养成定期维护车辆的习惯，及时更换小车方向盘助力油，以确保车辆的操控性能和驾驶安全。