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凉拌鸡胸肉丝的做法大全窍门是什么

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导读 凉拌鸡胸肉丝是一道清爽可口的夏季美食,不仅口感丰富,而且营养。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

凉拌鸡胸肉丝是一道清爽可口的夏季美食,不仅口感丰富,而且营养丰富。下面,就让我们来分享一下凉拌鸡胸肉丝的做法大全及制作窍门。

1. 准备材料:鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、生菜叶、葱、姜、蒜、醋、盐、糖、生抽、油、花椒粉、辣椒油。

2. 制作步骤:

(1)鸡胸肉洗净,切成丝状,加入葱、姜、盐、料酒和鸡精腌制10分钟。

(2)将黄瓜、胡萝卜切成细丝,用盐腌制一段时间,使其出水后洗净。

(3)将腌制好的鸡肉放入沸水中焯水,去除杂质和腥味。

(4)将焯好水的鸡肉丝放入冰水中浸泡,使其口感更加鲜嫩。

(5)将腌制好的黄瓜、胡萝卜、鸡肉丝、生菜叶放入碗中,加入适量的盐、糖、生抽、醋、油、花椒粉、辣椒油拌匀即可。

3. 制作窍门:

(1)腌制鸡肉时,可以加入少量的味精和料酒,使其更加鲜美。

(2)焯水时,可以加入少量的料酒和姜片,去除腥味和异味。

(3)将鸡肉丝放入冰水中浸泡,可以使其口感更加鲜嫩。

(4)调料的选择可以根据自己的口味进行调整,增加调料的种类和量,使其更加美味。

总之,凉拌鸡胸肉丝是一道营养丰富、健康美味的佳肴,制作起来也非常简单。只要按照上述步骤和制作窍门来做,就可以轻松制作出一道美味的凉拌鸡胸肉丝。