情绪管理是人们生活中必须要掌握的一项重要技能，它能够帮助我们更好地应对生活中的各种挑战和压力。以下是一些关于情绪管理的名言及其出处。

1. “掌控情绪，成就人生。” —— 达尔文

这句名言出自于著名的进化论学家查尔斯·达尔文。他认为，情绪的掌控是一个人成功的关键，只有掌握了情绪管理的技巧，才能够在人生中取得更大的成就。

2. “情绪的压抑是自我毁灭的开端。” —— 弗洛伊德

弗洛伊德是心理学界的一位重要人物，他认为，情绪的压抑会给人带来负面的影响，甚至会导致自我毁灭的结果。因此，他强调了情绪的宣泄和表达的重要性。

3. “情绪的掌控是个人成长的标志。” —— 布洛姆

布洛姆是一位教育家，他认为情绪的掌控是个人成长的标志。只有掌握了情绪管理的技巧，才能够更好地处理人生中的各种问题和挑战，从而实现自我价值的实现。

4. “情绪管理是自我管理的重要组成部分。” —— 吉姆·罗恩

吉姆·罗恩是一位著名的自我管理学家，他认为情绪管理是自我管理的重要组成部分。只有掌握了情绪管理的技巧，才能够更好地掌控自己的生活，从而实现自我管理和个人成长的目标。

总之，情绪管理对于每个人来说都是至关重要的，它有助于我们更好地掌控自己的情绪，更好地应对生活中的各种挑战和压力。以上这些名言和出处，都为我们提供了重要的指导和启示，希望大家能够认真思考，认真实践，掌握情绪管理的技巧，让自己的生活更美好。