太极拳是中国传统的一种拳术运动，它有着广泛的群众基础和深厚的文化底蕴。太极拳在锻炼身体的同时，也具有一些副作用，下面我们来了解一下。

首先，练太极拳可能会出现肌肉疼痛的情况。太极拳需要长时间的练习和反复的练习，因此常常会使肌肉产生酸痛和疲劳。这种情况在初学者中尤其常见，但是只要坚持练习，适应期过后，就能缓解这种疼痛。

其次，太极拳的练习可能会对关节造成压力。太极拳需要身体的柔韧性和稳定性，因此需要在练习过程中对关节进行一定的承载。如果姿势不正确或者力量不均匀，就会对关节造成压力，导致关节疼痛或者损伤。因此，太极拳的练习需要严格按照指导教练的要求进行。

再次，太极拳的练习也会对心血管系统产生影响。太极拳的练习需要长时间的站立和移动，这会对心血管系统产生一定的负担。对于年龄较大或者心血管系统有疾病的人士，练习太极拳前应该先进行身体检查，并按照医生的要求进行练习。

最后，太极拳的练习还会对身体的某些器官产生一定的刺激，如肝脏、肾脏等。因此，对于患有肝肾疾病的人士，应该在医生的指导下进行练习。

总之，太极拳是一项非常健康的运动方式，但是在练习过程中也存在一些副作用。只要按照指导教练的要求进行练习，注意身体的反应，并在必要时进行身体检查，就能够避免这些副作用的出现。