过生日是一个重要的日子，我们通常会选择和亲朋好友一起聚餐庆祝。在选择餐厅和点菜时，我们要注意以下几个方面。

首先，我们需要考虑人数。如果人数较多，点的菜品数量也应该相应增加。一般来说，每个人点3-4个菜是比较合适的。

其次，我们要考虑菜品的种类和口味。要尽可能满足不同人的口味偏好，可以选择一些口味清淡的素菜和一些较为入味的荤菜，以及一些海鲜和小吃类的菜品。同时，也要注意避免过于重口味或过于油腻的菜品，以免影响食欲和健康。

最后，我们要考虑菜品的价格和性价比。虽然生日是一个特殊的日子，但我们也要注意不要过度消费。可以选择一些性价比较高的菜品，或者在点餐前和餐厅沟通好预算和菜品选择，以免出现意外的餐费支出。

总之，在过生日吃饭时，我们要考虑人数、口味和预算等多个方面，选择合适的餐厅和点菜方式，让大家都能尽情享受美食，度过一个愉快的生日聚餐。