益虫是指对人类和自然环境有益的昆虫，它们可以帮助农作物生长，调节生态平衡，同时也是鸟类重要的食物来源。那么，有哪些益鸟益虫呢？

首先，益鸟是指在生态系统中对人类和自然环境有益的鸟类。它们可以帮助控制害虫的数量，维护生态平衡。比如，燕子是一种常见的益鸟，它们飞快地捕食空中的昆虫，可以控制蚊虫、苍蝇、蝉等害虫的数量。而喜鹊、画眉等鸟类则帮助控制果园和农田中的害虫，保护作物的生长。

其次，益虫是指对人类和自然环境有益的昆虫，它们可以帮助消灭害虫，促进农作物生长。例如，蜜蜂是一种重要的益虫，它们采集花蜜时会带来花粉，促进了作物的授粉和生长。同时，蜜蜂也是果园和农田中的重要的控制害虫的工具，它们可以收集花粉和蜜，在授粉的同时帮助控制害虫。

总之，益鸟益虫在生态系统中都起到了重要的作用，它们帮助控制害虫的数量，促进了农作物的生长和保护了生态平衡。因此，在保护生态环境和推进可持续发展的过程中，我们应该重视和保护这些益鸟益虫。