绿色圃中小学教育网

娃娃菜炒肉怎么做好吃

[原创]
导读 娃娃菜是一种营养丰富的蔬菜,而炒肉则是很多人喜欢的美味佳肴。。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

娃娃菜是一种营养丰富的蔬菜,而炒肉则是很多人喜欢的美味佳肴。将两者结合起来,做成一道娃娃菜炒肉,不仅味美可口,还能为身体提供丰富的营养。

首先,选购新鲜的娃娃菜和猪肉。娃娃菜应该选用嫩叶、叶子挺拔、没有叶缺口和病虫害的菜;猪肉则要选用瘦肉,切成小块备用。

然后,将娃娃菜洗净,切成大片,放入热水中焯水,捞出沥干备用。

接着,将锅烧热,加入适量的油,放入葱姜蒜爆香,然后加入切好的猪肉煸炒,炒至肉变色后放入少量料酒,继续翻炒至熟透。

最后,将焯水后的娃娃菜放入锅中,翻炒均匀,加入适量盐和鸡精调味即可。

娃娃菜炒肉做法简单,但是口感鲜美,营养丰富。娃娃菜富含维生素C、钙和铁等多种营养物质,而猪肉则含有丰富的蛋白质和必需氨基酸。这道菜不仅适合家庭日常餐桌,也是宴席上的美味佳肴。