LED和LCD都是现代常见的显示技术，但是它们对眼睛的影响却有所不同。

首先，LED屏幕相对于LCD屏幕来说，具有更高的亮度和对比度，因此在一定程度上可以更好地展示图像和视频。然而，高亮度的LED屏幕同时也带来了更强的光线和反射，这可能会对视力造成伤害。长时间盯着高亮度的LED屏幕会导致眼睛疲劳，甚至可能引起头痛和眼睛干涩等视觉问题。

相比之下，LCD屏幕的亮度和对比度相对较低，这使得它们更加柔和和舒适，不会对眼睛造成太大的压力。此外，LCD屏幕的反射较低，可以减少眼睛的疲劳和不适感。

总之，虽然LED屏幕的亮度和对比度更高，但是它们的光线和反射可能会对视力造成伤害。而LCD屏幕则相对更加柔和和舒适，对眼睛的伤害较小。因此，我们应该在使用电脑或手机等设备时，尽量减少对眼睛的伤害，保护好我们的视力健康。