每天心情愉悦，是人们追求的幸福感。因为只有心情愉悦，才能让我们感到生活的美好。所以，如何让自己每天都保持愉悦的心情呢？

首先，要积极乐观。面对生活中的各种挑战和困难，我们要有积极的心态去面对。不要抱怨和消极，而要尝试着从中寻找到乐趣和收获。保持一颗乐观的心态，会让你的生活变得更加美好。

其次，要关注自己的身体健康。身体健康是心情愉悦的基础。要保持充足的睡眠、健康的饮食和适当的锻炼。只有身体健康，才能保持心情愉悦。

此外，要多关注自己的情感生活。与家人、朋友和爱人保持良好的关系，多与他们交流，分享彼此的快乐和烦恼。在生活中，多去体验一些新鲜的事物，尝试新的体验和挑战，让自己的生活更加充实和有趣。

最后，要学会放松自己。在快节奏的生活中，我们往往忽略了放松和休息的重要性。要学会放松自己，可以听听音乐、看看书、逛逛商场、旅游等等。让自己的身心得到充分的放松和休息，才能让心情更加愉悦。

总之，每天心情愉悦，关键在于积极乐观、关注身体健康、情感生活和放松自己。只有这样，我们才能真正地体验到生活的美好，让自己每天都充满幸福感和愉悦感。