在超市里经常会看到各种美食，但是很多人担心吃了会长胖，导致不敢贪心享用美食。其实，超市里也有一些东西是不会让你长胖的。

首先，水果是很好的选择。水果不仅可以满足人们对甜食的渴望，而且富含维生素和纤维素，有益于身体健康。在超市里，有很多种水果可以选择，如苹果、橙子、香蕉等等。但是需要注意的是，一些加工过的水果，如果酱和果汁，可能含有过多的糖分，应该尽量避免食用。

其次，蔬菜也是不会让人长胖的食物。蔬菜富含维生素、矿物质和纤维素，可以促进身体健康，并且有助于控制体重。在超市里，可以选择各种蔬菜，如西兰花、胡萝卜、生菜等等。建议选择新鲜的蔬菜，而不是罐头或冷冻蔬菜，因为这些蔬菜可能含有过多的盐分和添加剂。

另外，鱼肉也是很好的选择。鱼肉富含蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素D，有利于维持身体健康。在超市里，可以选择各种鱼肉，如三文鱼、鲑鱼、鲈鱼等等。建议选择新鲜的鱼肉，而不是加工过的鱼肉制品，因为这些制品可能含有过多的添加剂和盐分。

总之，在超市里也有很多种不会让人长胖的食物，如水果、蔬菜和鱼肉等等。但是需要注意的是，食物的选择和食用方法都很重要。建议选择新鲜的食物，而不是加工过的食品；并且控制食物的摄入量，适量食用才是最健康的方式。