卫生巾是每个女性生理期必不可少的用品，但是对于初次使用的年轻女性来说，可能会存在一些疑问和困惑。下面，我们就为大家带来一段有关卫生巾使用方法的小视频讲解。

首先，打开卫生巾的包装，将卫生巾取出来。然后，我们可以看到卫生巾的两个面，一面是有粘贴胶的底面，另一面是有凹槽的顶面。将卫生巾的粘贴胶揭开，将底面粘贴在内裤上，注意对齐位置，确保卫生巾贴紧内裤。

接着，我们需要将卫生巾的凹槽部分展开，这样可以有效避免侧漏。如果卫生巾的凹槽部分不够展开，可以用手轻轻拉扯，使其更加平整。

在使用卫生巾的过程中，我们需要注意勤换。一般来说，建议每隔3-4小时更换一次卫生巾，以保持卫生和清洁。另外，如果月经量较多，建议增加更换次数，避免漏血。

最后，当卫生巾使用完毕后，我们需要将其包裹在塑料袋里，避免对环境造成污染。同时，我们也要注意个人卫生，及时更换内裤和清洗私处，保持清洁健康。

以上就是关于卫生巾使用方法的小视频讲解。希望大家能够掌握正确的使用方法，保持清洁健康，度过美好的生理期。