小米手环3是一款智能手环，它不仅可以记录你的运动数据，还可以监测你的睡眠状况，提醒你接受来电和短信，甚至还可以作为闹钟。下面就让我们来一一了解它的功能。

首先是运动模式。小米手环3内置了高精度运动传感器，可以精准地记录你的运动数据，包括步数、距离、卡路里等等。你只需要戴上手环，选择对应的运动模式，开始运动即可。而且手环还支持自动识别运动类型，例如跑步、骑行、游泳等等，让你的运动记录更加全面。

其次是睡眠监测。小米手环3可以监测你的睡眠质量，包括深度睡眠、浅度睡眠、清醒状态等，让你更加了解自己的睡眠状况。同时，手环还可以根据你的睡眠情况提供睡眠建议，帮助你改善睡眠质量。

再来是来电和短信提醒。小米手环3可以连接到你的手机，当有来电或短信时，手环会震动提醒你，让你不会错过重要的信息。而且手环还支持来电拒接和短信快捷回复，让你能够更加方便地处理信息。

最后是闹钟功能。小米手环3可以设置多个闹钟，让你能够按照自己的需求设置不同的提醒时间。而且手环的提醒方式也非常人性化，可以选择震动、响铃或者震动加响铃等方式，让你在不同的场合都能够收到提醒。

综上所述，小米手环3是一款功能强大的智能手环，不仅可以记录你的运动数据，还能监测你的睡眠状况，提醒你接受来电和短信，甚至还可以作为闹钟。如果你在寻找一款实用的手环，小米手环3绝对是一个不错的选择。