在现代社交网络中，很多人都会将自己的手机号与QQ号进行绑定，以便更方便地使用这两个应用程序。但是，有时候我们需要取消这个绑定，可能是因为我们不再想使用QQ，或者因为我们想更改我们的手机号码。下面我们将介绍如何取消手机号与QQ号的绑定。

取消手机号与QQ号的绑定并不难，只需要按照以下步骤操作即可：

1. 打开QQ应用程序，进入“设置”选项。

2. 在“账号与安全”选项中，选择“解除绑定手机号”。

3. 系统会提示您，如果您继续解除绑定，将无法使用QQ功能。如果您确实想解除绑定，请点击“确定”。

4. 系统会再次提示您确认，如果确定解除绑定，请在页面底部输入您的QQ密码。

5. 输入密码后，点击“确定”，就可以解除手机号与QQ号的绑定了。

如果您想取消绑定QQ号与手机号，您可以按照以下步骤操作：

1. 打开您的手机浏览器，访问QQ官方网站。

2. 在页面右上角找到“登录”选项，输入您的QQ账号和密码，登录您的QQ账号。

3. 在登录成功后，找到“资料”选项，点击进入。

4. 在“我的账号”选项中，找到“解除与手机号的绑定”选项。

5. 系统会提示您，如果您继续解除绑定，将无法使用QQ功能。如果您确实想解除绑定，请点击“确定”。

6. 系统会再次提示您确认，如果确定解除绑定，请在页面底部输入您的QQ密码。

7. 输入密码后，点击“确定”，就可以解除QQ号与手机号的绑定了。

总之，无论您是想取消QQ号与手机号的绑定，还是取消手机号与QQ号的绑定，只需要按照以上步骤操作即可。希望这篇文章对您有所帮助！