青海是我国西北地区的一个省份，其地势高峻，气候寒冷。因此，很多人都会担心去青海旅游会不会有高反的风险。

高反是指人体在高海拔环境下由于缺氧引起的一系列症状，包括头痛、恶心、呕吐、乏力等。青海的海拔高度较高，尤其是青藏高原的部分地区，海拔更是达到了4000米以上。因此，去青海旅游可能会面临高反的风险。

然而，高反并不是每个人都会发生的，它与个人的身体素质、适应能力等因素有关。如果您有以下情况之一，建议在前往青海之前咨询医生，以确定自己是否适合前往高海拔地区：

1. 有心血管疾病、呼吸系统疾病等慢性疾病的人；

2. 有感冒、发烧等急性疾病的人；

3. 孕妇和儿童；

4. 长期处于低海拔地区的人，没有适应高海拔环境的机会。

如果您没有以上情况，那么去青海旅游是可以考虑的。不过，在前往高海拔地区之前，建议您注意以下事项：

1. 适当增加体力锻炼，增强身体素质；

2. 注意休息和饮食，保持足够的睡眠时间；

3. 增加饮水量，保持水分平衡；

4. 适当采取缓解高反的措施，如服用高原红、喝茶等。

总之，去青海旅游可能会面临高反的风险，但只要提前做好准备和预防工作，就可以减少这种风险的发生。如果您有任何不适，应及时就医。