青汁是一种健康的饮品，经常被用来减肥。但是，喝青汁的时间也是非常重要的。那么什么时间喝青汁减肥效果最好呢？

首先，早上是最好的喝青汁的时间。在早上喝青汁，可以给身体提供充足的能量和营养，帮助身体正常运转。此外，早上喝青汁还可以帮助身体排毒，促进新陈代谢，有助于减肥。

其次，午餐前喝青汁也是一个不错的选择。在午餐前喝青汁可以帮助控制食欲，减少进食量，从而达到减肥的效果。此外，青汁还可以帮助消化，减少脂肪的吸收，也有助于减肥。

最后，晚餐后喝青汁也是一个不错的选择。在晚餐后喝青汁可以帮助消化，促进新陈代谢，从而有助于减肥。同时，晚餐后喝青汁也可以帮助控制夜宵的欲望，减少热量摄入，有助于减肥。

总之，喝青汁的时间是非常重要的。早上、午餐前和晚餐后都是不错的选择。如果你想要减肥，可以根据自己的情况选择不同的时间来喝青汁，以达到最好的效果。