四月一日，太阳升起的时候，日照市的海滩上涨潮了。当海水涨至最高点时，它开始退潮，露出了一大片沙滩。这时，人们可以在海滩上散步，享受温暖的阳光和海风的吹拂。退潮后，海水留下了一些贝壳和海藻，成为了孩子们玩耍的好地方。

根据日照市的涨潮退潮时间表，四月一日的涨潮时间是早上八点五十分，涨潮高度为1.83米。退潮时间是下午两点四十五分，退潮高度为0.58米。这意味着在这段时间里，海滩上的水位会不断升高和降低，形成了一个美丽的自然景观。

在涨潮时，海水会涌向岸边，形成浪花，喜欢冲浪的人们可以在这个时间段内享受到海浪的乐趣。而在退潮时，海水慢慢退去，露出了一些海洋生物，例如螃蟹和海星。这些生物对于爱好生态旅游的人们来说，是一个很好的观察对象。

总之，四月一日的日照海滩涨潮退潮时间表为早上八点五十分和下午两点四十五分。这个时间段内，海滩上的景色和活动都是非常有趣和美丽的。如果您想要去看看这个景象，记得提前查看潮汐表，以便能够在最佳的时间到达。