古代五更是指夜间的第三个时辰，通常在晚上11点至凌晨1点之间。在古代，人们一天被分为十二个时辰，每个时辰约等于两个现代小时。五更是夜间的第三个时辰，也是人们睡眠最深沉的时候。

在古代，五更有着非常重要的意义。因为在这个时辰，阴气最盛，阳气最弱。古人认为，在这个时辰进行一些祭祀、修行、炼丹等活动，可以更容易地吸收自然界的精气神，提高自身的修为和境界。

同时，五更也是古代官府和军队的警戒时间。因为在这个时辰，夜色最黑，外敌很容易进行袭击。所以，古代的官府和军队通常在五更时分加强巡逻和警戒，确保城池的安全和稳定。

总之，古代五更是夜间的第三个时辰，也是人们睡眠最深沉的时候。在古代，它有着重要的祭祀、修行、炼丹等活动时间，同时也是官府和军队的警戒时间。