心里好难受好想哭，这是每个人都会经历的情绪。有时候，我们会感到无助和孤独，不知道如何释放内心的痛苦。在这种情况下，看一些能够表达我们内心感受的图片，或许可以帮助我们缓解心情。

有时候，我们感到心痛的原因是因为我们失去了某个重要的人或事物。看到一张描绘着落寞的人独自站在雨中的图片，我们可能会感到自己的心情被淋湿了一样。这时，我们可以尝试通过写日记、听音乐、与亲友聊天等方式来表达我们的感受。

有时候，我们感到心痛的原因是因为我们在某些方面感到失败或不被理解。看到一张描绘着一个人在黑暗中独自哭泣的图片，我们可能会感到自己也处于同样的境地。这时，我们可以尝试通过学习新的技能、寻求成就感、与朋友交流等方式来摆脱这种情绪。

无论我们为什么感到难受和想哭，我们都可以通过寻找适合自己的方式来缓解这种情绪。有时候，我们需要静静地坐在自己的房间里，看着窗外的景色。有时候，我们需要主动走出去，与朋友一起玩耍。无论我们选择的方式是什么，我们都需要给自己一些时间和空间，来处理自己的情绪。

总之，当我们感到心里难受、想哭的时候，我们可以通过看一些能够表达自己内心感受的图片来缓解情绪。同时，我们也需要寻找适合自己的方式来处理这种情绪，让自己的心情得到释放和舒缓。