皮表带是手表的重要组成部分，因为它直接接触皮肤，所以容易被汗水、尘埃和其他污垢所污染。如果不及时清洗，会导致皮表带内部脏了，影响外观和使用寿命。下面是关于皮表带内部脏了怎么清洗的方法：

1. 用软布轻轻擦拭：首先，用湿布轻轻擦拭皮表带表面，去除灰尘和污垢。然后，用干净的、柔软的布轻轻擦拭皮表带内部，这可以帮助去除表带内的污垢。

2. 使用专业皮革清洁剂：如果皮表带内部非常脏，可以使用专业的皮革清洁剂。在使用之前，应该先测试一下清洁剂对皮表带的影响，然后再使用。

3. 防水处理：如果皮表带被水弄湿了，应该立即用干布擦干。然后，可以使用防水喷雾剂来防止水和污垢进入皮表带内部。

4. 避免长时间暴露在阳光下：皮表带应该避免长时间暴露在阳光下，因为阳光会使皮革变硬和褪色。如果要长时间存放手表，请将手表放在阴暗、干燥的地方。

总之，皮表带内部脏了需要及时清洗，这样可以保护手表的外观和使用寿命。同时，应该避免长时间暴露在阳光下，使用防水喷雾剂来保护皮表带。