洗手是我们日常生活中必不可少的卫生习惯之一。正确洗手可以有效地避免细菌和病毒的传播，保障我们的身体健康。那么，正确的洗手方法是什么呢？

首先，打开水龙头，让水流过程中预热，调节水温适宜。然后将双手伸进水流中，抹上适量的肥皂或洗手液，搓揉双手至少20秒，包括手掌、手背、指缝、指尖、指甲和手腕。在搓揉过程中，要注意用力搓揉，使肥皂泡沫充分覆盖整个手部表面。

接着，用流水冲洗双手，将泡沫冲洗干净。冲洗的时间要充分，确保肥皂残留和细菌病毒都能被冲洗干净。最后使用干净的毛巾或纸巾将手擦干，或者将手挥舞几下，让水分自然飞溅干净。

正确洗手的整个过程应该持续至少20秒，而且要在必要的时候重复进行。在一些特殊情况下，比如在接触了动物、接触了患病人群或者使用了公共设施之后，建议增加洗手的次数和时间，以确保健康和安全。

总之，正确洗手是非常重要的卫生习惯。只有掌握了正确的洗手方法，才能更好地保护自己和他人的健康，预防疾病的传播。