卡西欧baby-g是一款时尚的手表，具有多种功能，其中之一是可以调整时区。以下是如何调整卡西欧baby-g的时区的详细说明：

1. 拉出手表右侧的旋钮，将指针调整到“TME”（时间）位置。

2. 按下旋钮，直到屏幕上出现“SET”（设置）字样。

3. 按下旋钮再次，屏幕上会出现“WORLD TIME”（世界时钟）字样。

4. 按下旋钮，手表会进入世界时钟模式，显示当前的时区。

5. 使用旋钮向上或向下滚动，找到需要调整的时区。

6. 按下旋钮，手表会显示所选时区的当前时间。

7. 再次按下旋钮，手表会保存所选时区的设置，并返回正常时间模式。

8. 推回旋钮，手表会回到正常状态。

需要注意的是，当手表调整到不同的时区时，时间可能会发生变化。因此，在调整时区后，请检查手表的时间是否正确。

总之，卡西欧baby-g是一款功能强大的手表，可以帮助您轻松管理时间和时区。使用上述步骤，您可以轻松地调整手表的时区，并确保准确的时间显示。