区域联防是指在足球比赛中，球队为了更好地防守对方进攻，采用更紧密的防守合作方式。常见的防守阵型有许多种，其中比较常见的就是212阵型。

212阵型是指在后卫线上由两个中后卫和一个防守型中场组成，中场线上有两个中场和一个前腰，前锋线上有两名攻击型球员。这种阵型主要用于巩固中场防守，防止对方球队通过中场轻松地渗透进攻。

在212阵型中，两个中后卫的任务是防守对方的射门和传球，同时也要负责开展进攻。防守型中场要负责前插拦截对方传球和破坏对方的进攻，同时也要在后防线上提供支援。两个中场的任务是在中场线上控制比赛，阻挡对方的进攻，同时也要负责将球传给前锋。前腰的任务是在中场和前锋之间起到衔接的作用，为前锋们提供进攻支援。两名前锋则需要负责射门和攻破对方的防线，为球队创造得分机会。

总的来说，212阵型适合于那些注重中场控制和防守的球队。如果球队能够在中场线上控制比赛，防守紧密，配合默契，那么他们就能够有效地防守对方的进攻，创造出更多的得分机会，从而取得比赛的胜利。