卡西欧钢带手表是一款非常时尚的手表，但是有时候我们可能需要调整表带的长度，但是却没有工具。那么该怎么办呢？

首先，我们可以找到一个细小的针或者别针。然后，将针或别针的一端插入表带的小孔中，轻轻地按下，同时可以用另一只手拉动表带，使其脱离表身。

接下来，我们可以用同样的方法将表带插入表身中，调整好长度后再次插入小孔中即可。

当然，这种方法需要小心谨慎，避免弯曲表带或者刮伤手表。如果您对手表不是很熟悉或者不确定自己能否操作，最好还是去专业的手表维修店寻求帮助。