在中国的传统文化中，有很多关于辟邪护身的方法和物品，其中最为常见的就是符咒。符咒是一种特殊的文字符号，可以用来祈求神灵的庇护和保佑，被广泛地应用于宗教仪式、民间信仰和民间医学等领域。

符咒的制作和使用有着一定的规范和程序，需要在特定的时间和地点，采用特定的材料和手法进行制作。在使用时，符咒需要贴在身上或者佩戴在身上，以达到辟邪护身的目的。

除了符咒，还有一些其他的物品也可以用来辟邪护身。比如说玉石、铜钱、银饰等，这些物品在古代被认为具有神秘的力量，能够抵御邪恶的力量，保护人们的身体和精神健康。

总的来说，辟邪护身是中国传统文化中的一部分，人们通过各种手段来祈求神灵的庇护和保佑，以保护自己的身体和心灵。虽然这些方法和物品在现代社会中已经不是那么常见，但是人们对于保护自己的欲望和信仰仍然是不变的。