健身手球和看书是两项非常不同的活动，但它们都有着很多的好处。健身手球可以帮助我们保持身体的健康和健康的心态，而看书则可以帮助我们开拓视野，提高思维能力。

首先，健身手球是一项非常好的运动，它可以帮助我们锻炼身体的肌肉和韧性，提高身体的免疫力和抗病能力。此外，健身手球还可以帮助我们减轻压力，增强自信心和自尊心，提高心理素质，使我们更加健康和自信。

另一方面，看书也是一项非常有益的活动。它可以帮助我们开拓视野，了解世界上的各种事物和文化。同时，阅读还可以提高我们的思维能力和阅读能力，增强我们的语言表达能力和创造力。通过阅读，我们可以更好地了解自己和世界，提高我们的学习能力和人际交往能力。

总之，健身手球和看书都是非常有益的活动。它们可以帮助我们保持身体和心理的健康，提高我们的思维能力和文化素养。如果我们能够将这两项活动结合在一起，就会更加有益。我们可以在健身房运动的同时，听音乐或者看一些书籍，这样不仅可以提高我们的运动效率，还可以让我们更加愉悦和享受运动的过程。