在现代的数字世界中，流量已经成为了人们日常生活不可或缺的一部分。而在移动网络中，流量的计算单位通常是MB和GB。那么，我们常听到的100m流量具体是多少呢？

首先，100m指的是100兆字节，也可以写作100MB。这个单位表示的是数据的大小。在移动网络中，流量指的是我们在使用网络时所传输的数据量。在这里，我们可以将100m流量理解为，在使用移动网络时，我们通过网络上传或下载的数据量为100MB。

那么，100MB的流量对于我们的日常使用来说意味着什么呢？在一些基础的应用上，100MB的流量是足够的。比如，查看简单的网页、发送少量的短信和邮件、使用一些基础的社交媒体应用等等。但是，对于一些较为耗费流量的应用来说，100MB的流量显然是不够的。比如，观看高清视频、下载大型游戏、使用视频通话和在线音乐等等，这些应用需要更多的流量才能正常运行。

因此，我们需要根据自己的实际需求来选择合适的流量套餐。如果我们只是偶尔使用移动网络，那么100MB的流量已经足够了。但是，如果我们需要长时间使用网络或者使用流量较大的应用，那么我们需要选择更高的流量套餐，以免超出流量限制而导致额外的费用。

总之，100m流量等于100MB的数据量。对于我们的日常使用来说，100MB的流量是足够的，但是我们需要根据自己的实际需求来选择合适的流量套餐。