通宵达旦是一种常见的现象，在工作、学习或娱乐等方面都可能会出现。它的英文翻译可以是"burning the midnight oil"，这个短语通常用来形容一个人在晚上工作或学习到很晚。

"burning the midnight oil" 这个短语中的 "burning" 意味着用尽力气，而 "midnight oil" 则是指燃烧照明用的油。因此，这个短语的字面意思是在深夜燃烧照明用的油，用来形容人们在深夜工作或学习的状态。

在现代社会中，通宵达旦已经成为了很多人的常态。无论是为了完成工作任务，还是为了准备考试，或者是享受夜生活，人们都可能会选择熬夜。但是，长期的通宵达旦可能会对身体和心理健康产生负面影响。

因此，我们应该尽可能地避免通宵达旦，保持身体和心理的健康。如果必须通宵工作或学习，要注意合理安排时间，避免过度疲劳。同时，要保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动，以提高身体的免疫力和抵抗力。

总之，通宵达旦在英语中可以翻译为"burning the midnight oil"，它形象地描绘了人们在深夜工作或学习的场景。但是，我们也要注意保持身心健康，避免长期通宵熬夜对身体的伤害。