黑瓜子是一种常见的坚果，深受人们的喜爱。然而，对于黑瓜子的性质，很多人并不了解。事实上，黑瓜子是一种属于“热性”的食物。

热性食物是指能够产生热量并促进人体新陈代谢的食物。黑瓜子的性质与一些其他的坚果，如杏仁、核桃等相似，都属于热性食物。这意味着，黑瓜子能够产生热量，促进人体的血液循环，增强机体的代谢能力。

当然，对于一些人来说，食用热性食物可能会导致身体不适。比如，容易口干舌燥、失眠等。因此，如果你是一位寒性体质的人，建议适量食用黑瓜子，并搭配一些寒性食物一起食用，如绿色蔬菜、水果等。

总之，对于大多数人来说，适量食用黑瓜子是很好的选择。不仅可以获得营养，还能够促进身体的健康。当然，在食用的过程中，要注意量力而行，避免过量导致身体不适。